...inšpirácia ako si rýchlo a jednoducho uvariť zdravé fitness jedlá
Stránky
▼
piatok 28. februára 2014
Cuketový tuniakový šalát
Potrebujeme:
1 väčšiu cuketu konzervu tuniaka vo vlastnej šťave olivový olej soľ provensálske bylinky cibuľu paradajky lístky čerstvej bazalky
Postup:
Cuketu ošúpeme a nakrájame na väčšie kocky. Na teflonovej panvici rozohrejeme trochu olivového oleja. Pridáme cuketu, ktorú osolíme a posypeme provensálskymi bylinkami. Premiešame, prikryjeme pokrievkou a na miernom ohni dusíme 5 minút. Keď je cuketa akurát mäkká odstavíme ju z ohňa a naberieme na tanier. Pridáme konzervu tuniaka, nakrájané paradajky, cibuľu a ozdobíme lístkami bazalky. Môžme ešte poliať panenským olivovým olejom. Hotovo.
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára